MIMASE Gandeng Puskesmas Sosialisasi Makanan Sehat

Kulon Progo (MIMASE) – Semua orang harus bisa memilih makanan yang sehat untuk dikonsumsi setiap hari. Karena makanan yang masuk pada tubuh merupakan nutrisi untuk kelangsungan kehidupan pada seseorang. Untuk siswa harus pandai dalam memilih jajanan yang sehat pada waktu istirahat untuk membeli jajan. Hal tersebut disampaikan oleh Kepala MI Ma’arif Sendang, Imma Fatayati, S.Ag, dalam sambutannya acara Sosialisasi makanan sehat, Senin (2/1/2023) pagi.

“Hari ini sengaja kami hadirkan Narasumber dari Puskesmas Pengasih 2. Hal ini supaya semua siswa paham dan lebih berhati-hati dalam memilih makanan, terutama sewaktu istirahat membeli jajanan. Karena saat ini banyak sekali jajanan yang mengandung bahan pengawet, dan itu akan merusak organ tubuh manusia,” jelas Imma.

Narasumber, Peni Haryani menjelaskan tentang makanan yang sehat. “Kita harus jeli dalam memilih jajanan yang ada di sekitar madrasah. Ciri-ciri jajanan sehat adalah bersih, jauh dari sampah, tertutup, tidak bekas dipegang oleh orang lain, tidak terlalu manis dan lain-lain,” terangnya.

“Ada sepuluh pesan Gizi Seimbang, di antaranya banyak makan sayur dan buah, biasakan mengonsumsi lauk yang mengandung protein tinggi, batasi konsumsi makanan yang manis-manis. Sebelum sekolah biasakan sarapan, minum air putih yang cukup dan aman, biasakan membaca label pada kemasan pangan,” papar Peni.

Penanggung jawab kegiatan, Siti Fatimah mengharapkan semua siswa dalam kegiatan ini membuat rangkuman yang akan dikumpulkan setelah selesai pemberian materi. “Semua siswa saya harap membuat rangkuman materi yang telah disamapaikan oleh narasumber dan dikumpulkan setelah selesai penyampaian materi. Hal ini supaya siswa merasa punya tanggungjawab dan benar-benar mengikuti kegiatan dan juga materi bisa diserap oleh siswa dengan baik,” jelas Siti. (jmy/abi).

Tetap sehat dan semangat

#No Korupsi