MIN 3 Kulon Progo Gelar Gemes

Kulon Progo (MIN3KP) – Kesehatan adalah salah satu harta terbesar yang manusia miliki. Makanan adalah kunci untuk menjaga kesehatan. Apa yang kita makan sangat mempengaruhi bagaimana tubuh dapat tumbuh dan berfungsi.

Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan yang baik untuk tubuh. Hal tersebut disampaikan Pembina Upacara Mulyanto, S.Pd.I. pada saat memberi amanat pada Senin (5/8/2024) di MIN 3 Kulon Progo.

“Kesehatan adalah salah satu harta terbesar yang kita miliki. Makanan adalah kunci untuk menjaga kesehatan kita. Apa yang kita makan sangat memengaruhi bagaimana tubuh kita tumbuh dan berfungsi. Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan yang baik untuk tubuh kita,” ucapnya.

“Makanan sehat adalah yang memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Nutrisi adalah zat-zat yang membuat tubuh kita kuat dan berenergi,” lanjut Mulyanto.

“Kita harus menghindari makanan cepat saji, manis berlebihan, dan minuman bersoda. Makanan seperti itu mungkin enak. Tetapi tidak baik untuk tubuh jika kita mengonsumsinya terlalu banyak. Sebaliknya, kita harus memilih makanan seperti buah-buahan, sayuran, sereal, daging tanpa lemak, dan susu rendah lemak. Ini adalah makanan yang akan memberikan kekuatan kepada tubuh kita,” pungkasnya.

Sementara penanggungjawab program Gemes, Siti Malichah, S.Pd. menyampaikan apa yang disampaikan Pembina Upacara sesuai dengan program Gemes ( Gerakan Makan Enak dan Sehat) yang di gelar di MIN 3 Kulon progo setiap Senin. “Tidak ada yang salah dengan sesekali menikmati makanan favorit kita. Yang penting adalah pola makan sehari-hari kita harus seimbang dan sehat. Jadi, mari kita berjanji untuk menjaga kesehatan. Kita juga harus pintar dalam memilih makanan yang baik untuk tubuh,” tuturnya.

“Makanan sehat juga membantu melindungi kita dari penyakit. Dengan tubuh yang sehat, kita dapat mencapai impian dengan lebih baik. Dengan begitu kita akan tumbuh menjadi pribadi yang kuat dan sehat. Mari makan makanan sehat setiap hari, semangat belajar dan hidup sehat,” imbuh Malichah. (myt/abi).

#KementerianSemuaAgama
#MakinDigitalMenjangkauUmat