Senam Pagi MIM Kenteng Upaya Jaga Kesehatan Jasmani

Kulon Progo (MIM Kenteng) – Menjaga kesehatan tubuh siswa-siswi madrasah bisa dilakukan dengan banyak hal. Salah satunya dengan senam untuk menjaga kesehatan jasmani. Kegiatan ini dilaksanakan madrasah pada Jum’at (6/9/2024) di halaman madrasah.

Kepala MIM Kenteng, Rujito, S.Pd.I. M.Pd. mendukung kegiatan untuk menjaga kesehatan siswa-siswi madrasah. “Demi menjaga kesehatan jasmani maka perlu dilaksanakannya kegiatan olahraga. Kami mendukung penuh kegiatan senam setiap Jum’at di lingkungan madrasah. Semoga siswa-siswi merasakan manfaatnya bagi jasmani,” tegas Rujito.

Guru MIM Kenteng, Aishaturohmah, S.Pd. menambahkan informasi kegiatan senam pagi madrasah. “Senam pagi dipimpin oleh Rita Febri Subarni dan diikuti oleh seluruh siswa MIM Kenteng. Siswa TK Aba Kenteng juga mengikuti senam dengan semangat. Senam terdiri dari gerak dasar dan aerobik,” ungkap Aishaturohmah.

“Olahraga senam juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress, dan membuat lebih bahagia. Saat kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine,” tambah Aishaturohmah.

Siswi MIM Kenteng, Fatiha Asti mengikuti senam pagi dengan semangat. “Senam yang saya suka adalah senam maumere. Saya dan teman-teman juga mendapat senam aerobik dasar sebagai tambahan,” ungkap Fatiha. (ras/abi).
#KementerianSemuaAgama
#MakinDigitalMenjangkauUmat