Aktivitas Gerak Guna Tingkatkan Kesehatan Jasmani Siswa MIM Kenteng

Kulon Progo (MIM Kenteng) – Aktivitas gerak memiliki banyak manfaatnya bagi kesehatan badan. Aktivitas gerak selalu dilaksanakan secara rutin oleh madrasah. Seperti yang dilaksanakan pada Jum’at (8/11/2024) di lapangan madrasah.

Guru MIM Kenteng, Rita Febri Subarni memandu kegiatan aktivitas gerak madrasah. ”Aktivitas gerak madrasah ini diisi dengan kegiatan senam bersama. Senam diikuti oleh semua siswa MIM Kenteng dan TK ABA Kenteng. Senam menjadi salah satu aktivitas gerak yang sudah terprogram untuk menjaga kesehatan jasmani tubuh,“ ungkap Rita.

Guru PJOK MIM Kenteng, Aishaturohmah, S.Pd. menambahkan kegiatan aktivitas gerak madrasah. “Aktivitas gerak yang dibungkus dalam kegiatan senam pagi dilaksanakan seusai shalat dluha berjamaah. Siswa kelas I-IV mengenakan pakaian hizbul wathan, siswa kelas V dan VI mengenakan pakaian olahraga. Jum’at bersih di sekitar madrasah dan masjid. Sedangkan menjadi kegiatan tambahan untuk meningkatkan aktivitas gerak,” ujar Aishaturohmah.

Siswa kelas III, Ahmad Asep Saputra ikut aktif dalam kegiatan aktivitas gerak madrasah. “Saya dan teman-teman mengikuti kegiatan senam sehat sebagai aktivitas gerak kami. Senam sehat dipimpin oleh Ibu Rita Febri Subarni dan kami semua menirukan gerakan instruktur dengan semangat,” ungkap Ahmad.

Kepala Madrasah, Rujito, S.Pd.I. M.Pd. mendukung penuh kegiatan aktivitas gerak madrasah. “Aktivitas gerak akan melatih fisik tubuh untuk melepaskan hormon yang dapat meningkatkan penyerapan asam amino oleh otot. Adapun manfaatnya yaitu massa dan kekuatan otot terjaga. Otot yang lemah akan menyebabkan mudah terkena cedera,” jelas Kamad. (ras/abi).
#KementerianSemuaAgama
#MakinDigitalMenjangkauUmat