The MOST KUA Temon, Ajak Jadikan Puasa sebagai Digital Detoks dan Spiritual Recharger

Kulon Progo (KUA Temon) — Program The MOST KUA Temon kembali melaksanakan kegiatan bimbingan remaja usia sekolah yang kali ini berlangsung di SMA Negeri 1 Temon, Jum’at (13/3/2026). Kegiatan tersebut mengangkat tema “Puasa sebagai Digital Detoks dan Spiritual Recharger bagi Pelajar” yang bertujuan mengajak para siswa memaknai bulan Ramadhan tidak hanya sebagai ibadah menahan lapar dan dahaga, tetapi juga sebagai momentum memperbaiki diri di era digital.

Dalam penyampaian materi dijelaskan bahwa puasa dapat menjadi sarana bagi pelajar untuk mengendalikan diri dari penggunaan gawai yang berlebihan. Dengan mengurangi aktivitas yang kurang bermanfaat di media sosial, pelajar dapat memanfaatkan waktu Ramadhan untuk memperkuat ibadah, memperbaiki akhlak, serta meningkatkan kualitas diri.

Yuni Lestari, S.Th.I Penyuluh agama KUA Temon menyampaikan bahwa Ramadhan merupakan kesempatan untuk melakukan “detoks digital”, yaitu mengurangi distraksi dari dunia maya agar hati lebih tenang dan fokus pada hal-hal yang bernilai positif.

“Puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga melatih kita menahan diri dari hal-hal yang melalaikan, termasuk penggunaan gadget secara berlebihan. Ramadhan adalah waktu yang tepat bagi pelajar untuk melakukan digital detoks sekaligus menjadi spiritual recharger agar semangat belajar dan ibadah semakin meningkat,” ungkapnya.

Melalui kegiatan ini diharapkan para pelajar mampu memanfaatkan bulan Ramadhan sebagai momentum memperbaiki kebiasaan, meningkatkan kedisiplinan, serta memperkuat karakter religius di tengah tantangan perkembangan teknologi digital. (opi/dpj)