Murid MTsN 4 Kulon Progo Sukseskan Aksi Bergizi 2026

Kulon Progo (MTsN 4 KP) – Sebanyak 50 murid MTsN 4 Kulon Progo berpartisipasi dalam kegiatan Aksi Bergizi, sebuah gerakan untuk membiasakan remaja menerapkan pola hidup sehat, yang diselenggarakan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Kulon Progo di Kapanewon Girimulyo, Selasa (11/8/2026). Dalam kegiatan tersebut, 50 murid MTsN 4 Kulon Progo mewakili Puskesmas Girimulyo 1. Sementara itu, Puskesmas Girimulyo 2 diwakili oleh 50 murid SMP Girimulyo 1. Kegiatan Aksi Bergizi dikemas secara menarik dan edukatif dengan melibatkan para remaja dalam berbagai aktivitas yang mendorong terciptanya kebiasaan hidup sehat.

Kegiatan diawali dengan aktivitas fisik berupa senam dan permainan. Para peserta tampak antusias mengikuti setiap kegiatan yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran sekaligus membangun suasana kebersamaan. Setelah aktivitas fisik, kegiatan dilanjutkan dengan sarapan bergizi seimbang dan minum tablet tambah darah (TTD) sebagai salah satu upaya pencegahan anemia pada remaja putri. Rangkaian kegiatan kemudian dilanjutkan dengan talk show dengan keynote speaker Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Kulon Progo, dr. RR Susilaningsih, MPH. Dalam paparannya, Susilaningsih menyampaikan pentingnya perhatian terhadap kesehatan remaja putri, khususnya terkait anemia.

“Remaja putri rentan terkena anemia yang dapat mengakibatkan mudah mengantuk, cepat lelah, dan menurunkan konsentrasi,” jelasnya. Ia menekankan bahwa pencegahan anemia perlu dilakukan melalui penerapan pola hidup sehat secara konsisten. Remaja putri perlu mendapatkan asupan gizi seimbang, membiasakan hidup sehat, serta cukup melakukan aktivitas fisik. Kebiasaan tersebut diharapkan tidak hanya dilakukan ketika mengikuti kegiatan Aksi Bergizi, tetapi dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Para murid MTsN 4 Kulon Progo mengikuti kegiatan beserta guru pendamping. Salah satu guru pendamping, Sri Windarti, S.Pd., menyampaikan apresiasi dan terima kasih kepada Dinas Kesehatan Kabupaten Kulon Progo yang telah menyelenggarakan kegiatan Aksi Bergizi. “Kami mengucapkan terima kasih kepada Dinas Kesehatan Kabupaten Kulon Progo yang telah memberikan kesempatan kepada murid MTsN 4 Kulon Progo untuk mengikuti kegiatan ini. Semoga ilmu dan pengalaman yang diperoleh dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari,” ungkap Sri Windarti.

Ia juga berpesan kepada para murid agar tidak sekadar mengikuti kegiatan, tetapi benar-benar memperhatikan dan mengaplikasikan pengetahuan yang telah diperoleh, terutama dalam menjaga pola makan, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, rutin melakukan aktivitas fisik, serta membiasakan perilaku hidup sehat. “Melalui kegiatan Aksi Bergizi ini, para siswi diharapkan semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan sejak usia remaja. Kebiasaan sehat yang dibangun sejak dini menjadi investasi penting untuk menciptakan generasi muda yang sehat, aktif, produktif, dan siap meraih masa depan,” pungkas Sri Windarti. (srm/don)