BRUS MAN 1 Kulon Progo, Remaja Sehat dan Keterampilan Mengelola Diri

Kulon Progo (MAN1KP) – Program Bimbingan Remaja Usia Sekolah (BRUS) hari kedua di MAN 1 Kulon Progo berlangsung dinamis dan interaktif, Rabu (19/11/2025). Kegiatan ini menghadirkan dua narasumber yang membahas tema penting dalam pembentukan karakter remaja, yaitu konsep remaja sehat dan keterampilan mengelola diri. Agenda BRUS merupakan bagian dari upaya madrasah dalam memberikan pendampingan komprehensif bagi peserta didik di tengah berbagai tantangan perkembangan zaman.

Pada sesi pertama, Muhakikin, S.Si. (guru BK MA Al Manar Pengasih), selaku narasumber memaparkan konsep “remaja sehat” yang tidak hanya menyentuh aspek fisik, tetapi juga mental, sosial, dan spiritual. Menurutnya, remaja yang sehat adalah mereka yang mampu tumbuh seimbang, berpikir positif, serta mampu menjalin relasi yang baik dengan lingkungan.

“Remaja sehat bukan hanya kuat fisiknya, tetapi juga matang cara berpikirnya dan mampu mengambil keputusan yang benar. Inilah pondasi penting untuk membangun masa depan yang lebih baik,” ujarnya di hadapan peserta.

Sesi kedua dilanjutkan dengan materi mengenai keterampilan mengelola diri, mencakup kemampuan memahami emosi, mengatur waktu, serta membangun disiplin dan motivasi pribadi. Subandi, S.Pd., M.S.I., narasumber dari Pondok Pesantren Assyam Pengasih menegaskan bahwa pengelolaan diri menjadi kunci keberhasilan remaja dalam menghadapi tantangan akademik maupun sosial.

“Jika seseorang mampu mengenali dirinya, tahu cara mengelola emosi, dan terampil mengatur langkahnya, maka ia tidak akan mudah goyah oleh tekanan,” jelasnya.

Plt. Kepala MAN 1 Kulon Progo, Sihono Setyo Budi, S.Pd., M.Si., mengapresiasi antusiasme peserta didik serta penyampaian materi yang komunikatif dari kedua narasumber. Ia berharap kegiatan BRUS mampu menjadi ruang belajar yang menyenangkan dan relevan dengan kehidupan remaja masa kini.

“Kami ingin peserta didik memiliki bekal karakter, kesehatan mental, dan kecakapan hidup yang kuat. BRUS menjadi bagian dari upaya madrasah mendampingi mereka agar tumbuh menjadi generasi berdaya,” ungkapnya.

Kegiatan BRUS hari kedua ditutup dengan diskusi interaktif, tanya jawab, serta refleksi bersama. Peserta terlihat aktif menyampaikan pengalaman dan tantangan yang mereka hadapi, terutama terkait dinamika pergaulan dan peningkatan kualitas diri. Melalui rangkaian kegiatan ini, MAN 1 Kulon Progo berharap seluruh peserta didik dapat menerapkan pengetahuan yang diperoleh dalam kehidupan sehari-hari. (mar/dpj)