MIN 1 Kulon Progo Tanamkan Hidup Sehat

Kulon Progo (MIN1KP) — Senam Jumat pagi di halaman MIN 1 Kulon Progo menjadi kesempatan bagi murid untuk berolahraga. Sekaligus mengenal manfaat sinar matahari pagi bagi tubuh. Kegiatan yang dilaksanakan pada Jumat (2/10/2026) tersebut diikuti murid dan guru dengan suasana penuh semangat.

Guru PJOK MIN 1 Kulon Progo, Danang Ari Wibowo, S.Pd.Jas., menyampaikan bahwa paparan sinar matahari pagi dapat membantu tubuh memperoleh vitamin D secara alami. Menurutnya, kegiatan olahraga di luar ruangan juga menjadi salah satu cara untuk membiasakan murid menjalani pola hidup sehat.

“Senam pagi bukan hanya untuk menjaga kebugaran. Tetapi juga menjadi kesempatan bagi murid untuk mendapatkan paparan sinar matahari pagi yang bermanfaat bagi tubuh,” ujar Danang.

Ia mengajak murid mengikuti gerakan senam dengan tertib dan bersemangat selama kegiatan berlangsung. Melalui kegiatan rutin ini murid diharapkan semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan sejak usia sekolah.

Salah satu murid kelas III B, Arbani Devano Ramadhan turut mengikuti senam bersama teman-temannya di halaman madrasah. “Saya senang mengikuti senam pagi bersama teman-teman. Karena bisa bergerak, berolahraga, dan membuat badan terasa lebih segar,” ungkap Arbani.

Kegiatan senam Jumat pagi menjadi bagian dari pembiasaan hidup sehat di MIN 1 Kulon Progo. Selain menjaga kebugaran, kegiatan ini juga mengajak murid lebih peduli terhadap kesehatan tubuh dalam kehidupan sehari-hari. (yay/cha/abi).
#KementerianSemuaAgama
#MakinDigitalMenjangkauUmat